Bel ons: 0544 375 045
Bel ons: 0544 375 045
Volg ons
Stuur een e-mail: Stel uw vraag
Wanneer bewegen een last wordt
Bewegen lijkt vanzelfsprekend. Het goed functioneren van het lichaam is voor veel mensen de gewoonste zaak van de wereld. Maar dit geldt niet voor iedereen. Bewegen kan ook een last zijn en beperkingen in het dagelijks leven opleveren. Vaak kunnen die klachten en beperkingen uitstekend worden behandeld. Dat is het specialisme van de fysiotherapeut.
Snel op de fiets een boodschap halen. Soepel door het verkeer manoeuvreren. In huis even een plintje schilderen. Fietsen, lopen, bukken, daar denkt u eigenlijk niet bij na. Tot het moment dat u last krijgt van een zeurende knie, pijn in uw rug of andere lichamelijke klachten… herkenbaar?
Dan pas vraagt u zich af hoe u er zo snel mogelijk weer van afkomt.
Wij helpen u er weer bovenop.
Wij zorgen dat u weer zo optimaal mogelijk kunt bewegen. Of het nu gaat om klachten opgedaan tijdens het werk, de fysieke gevolgen van een ongeluk of ziekte, een sportblessure, een verkeerde beweging of gewoon, omdat het lichaam ouder wordt. We gaan resultaatgericht aan het werk, met de bedoeling om u zo snel en zo goed mogelijk weer op de been te helpen.
Bij het opstellen van een behandelplan kijken we samen met u naar uw wensen en lichamelijke situatie en mogelijkheden.
Met adviezen en oefeningen zorgen wij ervoor dat u weer beter kunt bewegen, zodat u weer met plezier op de fiets springt of een mooie wandeling maakt.
Afhankelijk van uw mobiliteit, komen we aan huis of komt u naar Centrum in Beweging. De eerste afspraak bestaat uit een uitgebreid vraaggesprek waarin we bekijken of wij wat voor u kunnen doen. Als dat het geval is, stellen we samen in overleg met u een behandelplan op. Maatwerk, helemaal toegesneden op uw probleem en hulpvraag.
Indien mogelijk sporen we de oorzaak van uw klachten op en proberen deze weg te nemen of om u aan te geven hoe u het beste met uw problemen om kunt gaan. We maken graag gebruik van het natuurlijk, fysiologisch herstel van uw lichaam. Meestal maken we daarbij gebruik van oefentherapie:op die manier verbeteren we samen met u de bewegingsmogelijkheden van gewrichten en vergroten we de spierkracht. Soms is een andere houding van belang.
Als u uit balans bent en als er sprake is van overbelasting kunt u ook rekenen op onze deskundige adviezen, coaching en begeleiding om te herstellen. Bij hyperventilatieklachten of andere spanningsklachten leert de fysiotherapeut u een andere ademhalings- of ontspanningstechniek aan.
U kunt ook voor preventief advies en voorlichting terecht. Als u bijvoorbeeld weer op een verantwoorde manier wilt beginnen met sporten, stellen we een beweegplan voor u op. Altijd afgestemd op uw fysieke mogelijkheden en rekening houdend met uw wensen.