Cesartherapie helpt je om een gezonde houding aan te leren en beter en soepel te bewegen. Een behandeling bij de cesartherapeut voorkomt, verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld een verkeerde houding, blessures, ziekte of spanning. Je weet vaak wel dat een bepaalde houding of beweging niet goed is, maar weet niet hoe dit te veranderen. De cesartherapeut helpt jou daarbij.
Bij cesartherapie gaan we samen op zoek naar de oorzaak van jouw klachten. De cesartherapeut kijkt naar hoe jij staat en beweegt, hoe jij je voelt en naar je dagelijkse activiteiten. Je maakt samen een behandelplan, gebaseerd op jouw hulpvraag, je doelen en situatie. Je leert wat je zelf kunt doen om klachten te voorkomen of aan te pakken. Je wordt sterker, fitter en veerkrachtiger. Uiteindelijk heb je zelf de regie in handen om fit en vitaal te blijven.
Wil je werken aan een betere houding of heb je klachten zoals rug- of nekpijn? Bij Centrum in Beweging bieden we deskundige cesartherapie en persoonlijke begeleiding. Neem contact met ons op voor een afspraak en ontdek wat Cesartherapie voor jou kan betekenen!